Home

ID 100104634 300x236 Home

Je kunt hier op je gemak rond kijken en een passend dieet uitzoeken voor jezelf. Ben je sportief aangelegd en op zoek naar een dieet waarbij je lekker veel moet bewegen? Of verander je door middel van een dieet liever je manier van eten? Er zijn veel diëten en trainingsprogramma’s op de markt. Dat kan soms wat verwarrend werken. Op onze website vind je diverse diëten. Het zijn verschillende soorten diëten, dit hebben wij bewust gedaan. Zo krijg je een goed beeld van de diëten die tegenwoordig te krijgen zijn!  Ook vind je hier aanverwante producten en artikelen die te maken hebben met gezondheid en verzorging. Elk dieet staat voor jou uitgebreid beschreven zodat je zelf een goede keuze kunt maken. Heb je nog vragen of suggesties? laat het ons weten!.

Wij wensen je veel plezier en weinig kilo’s!

mediterraan dieet plan

Mediterraan dieet plan

Als je van lekker eten houdt is dit dieet echt perfect voor je! Je zal misschien denken ‘Lekker eten en een dieet, gaat dat wel samen?’ Ja! Is het je wel eens opgevallen dat inwoners van mediterrane landen zoals Italië, Griekenland en Spanje over het algemeen zeer oud worden? Ook hebben inwoners van deze landen …

Lees verder

detox kuur

Detox Kuur

Er worden tegenwoordig veel synthetische stoffen en bestrijdingsmiddelen gebruikt. Zonder dat je het in de gaten hebt krijg jij deze middelen ook in je lichaam. Deze middelen kunnen door je lichaam niet worden afgebroken omdat ze niet natuurlijk zijn, ze horen niet in je lichaam thuis en dienen dus zo weinig mogelijk aanwezig te zijn! …

Lees verder

Wellness arrangement

Wellness arrangement

We leven tegenwoordig in drukke tijden. Af en toe ontspannen is daarom absoluut noodzakelijk. Wil jij eens een dag of weekend helemaal in de watten worden gelegd? Dat kan! spaonline.nl geeft jou deze mogelijkheid. Je kan kiezen uit 200 spa’s en wellness resorts. Je kan er dus makkelijk een bij jou uit de buurt uitkiezen, …

Lees verder

mentale dieet plan

Het mentale dieet plan

Veel mensen proberen al jaren om definitief extra kilo’s kwijt te raken. Toch lukt de meeste mensen het pas na een aantal pogingen en evenzoveel verschillende diëten. Dat is helemaal niet erg!. Afvallen is gewoon hartstikke lastig. Een druk leven, weinig tijd en zeer veel verleidingen in je omgeving, je kan tegenwoordig overal snacks en …

Lees verder

boodschappen

Afvallen en de crisis

Ook wij van ideaalgewicht.net merken dat het crisis is. De prijzen van levensmiddelen en vaste lasten zijn helaas weer gestegen. Wij beseffen ons dat niet iedereen een droombaan en bijbehorend salaris heeft. Toch is afvallen belangrijk voor je gezondheid en ook voor je mentale gesteldheid. Wij kunnen bij niemand in de portemonnee kijken maar beseffen …

Lees verder

biovitamins2

Vitamine

Als je bezig bent met een dieet dan is dat natuurlijk niet zonder reden. Je bent misschien wat te zwaar of bent niet tevreden over je figuur. Heel goed dat je bezig bent om een gezonder lichaam te krijgen!. Als je bezig bent met een dieet betekend dit dat je bepaalde voeding niet, of in …

Lees verder

jezelf belonen

Jezelf belonen

Je bent eindelijk een paar kilo’s kwijt of je hebt de doelstelling voor de week behaald, fantastisch! Het is na zo’n moment belangrijk dat jij jezelf beloont! Het geeft je een doel om het afvallen vol te houden en het geeft je motivatie om tijdens moeilijke momenten gefocust te blijven op dat wat belangrijk is, …

Lees verder

Eiwitshakes

Eiwitshakes

Afvallen met eiwitshakes kan een goede manier zijn om gewicht te verliezen. Een eiwitshake is voedzaam en bovendien erg lekker. Ondanks de hoge voedingswaarde bevat een eiwitshake weinig calorieën. Mocht je tijdens je eiwitdieet ook sporten, dan is dat geen probleem!. Eiwit zorgt voor herstel en groei van je spieren. Een eiwitshake na het sporten …

Lees verder